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COVID-19 आहार: कोरोना वैक्सीन प्राप्त करने से पहले और बाद में क्या खाएं |

मुख्य बिंदु: टीकाकरण से पहले संतुलित आहार लें फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करे साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें हाइड्रेटेड रहे(पानी का अधिक सेवन करे) Immunity booster foods अपने आप को हाइड्रेटेड रखना बेहद आवश्यक है, खासकर जब आप covid -19 का टीकाकरण प्राप्त कर रहे हैं। पूरे दिन पानी का सेवन आपको फिर से सक्रिय करने में मदद करता है, जो बदले में गंभीर दुष्प्रभावों के प्रभाव को कम करता है और टीकाकरण के दौरान बेहतर महसूस करने में आपकी सहायता करता है। Drink water more and more बुखार, थकान से लेकर शरीर में दर्द, कई लोग कोरोनोवायरस के खिलाफ टीकाकरण के बाद किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का सामना नहीं कर रहे हैं। इस तरह के समय में, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है। अतः, आपको शराब पीने से बचना चाहिए क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है, जो इन दुष्प्रभावों को तेज कर सकता है।  Alcohol ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, इस महामारी के दौरान स्वस्थ शरीर को सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ भोजन की आदत डालें। इसीलिए, जब आप covid -19 वैक्सीन लेन...

पूर्व सीएम अखिलेश यादव कोरोना पॉजिटिव, खुद ट्वीट कर दी जानकारी।

 लखनऊ: समाजवादी पार्टी के मुखिया व उत्तर प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव कोरोना संक्रमित हो गये हैं। उन्होंने खुद ट्वीट कर यह जानकारी दी है। अखिलेश यादव ने अपने ट्विटर हैंडल से ट्वीट करते हुये कहा कि, मेरी कोरोना रिपोर्ट पॉजिटिव आई है। मैंने खुद को आईसोलेट कर लिया है और घर पर ही उपचार हो रहा है। अखिलेश यादव उन्होंने जानकारी देते हुये लिखा कि, पिछले दिनों जो लोग भी मेरे संपर्क में आए हैं, उनसे निवेदन है कि वे सभी जांच करा लें। अखिलेश यादव ने संपर्क में आए सभी लोगों से आइसोलेशन में रहने की विनती भी की। सीएम योगी आदित्यनाथ भी corona positive : कोरोना वायरस का प्रकोप अब यूपी के सीएम ऑफिस तक पहुंच गया है। वहीं खुद सीएम योगी आदित्यनाथ भी कोरोना पॉज़िटिव है, इसी वजह से उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने खुद को आइसोलेट कर लिया है। उनके कार्यालय के कुछ अधिकारी कोरोना से संक्रमित पाए गए हैं। सीएम अब सभी कार्य वर्चुअली करेंगे। इसे भी पढ़े :  Corona virus India : यूपी सीएम योगी आदित्यनाथ का Covid टेस्ट पॉज़िटिव। Covid Effect : योगी सरकार का बड़ा फैसला- इन जिलों में सरका...

Corona virus India : यूपी सीएम योगी आदित्यनाथ का Covid टेस्ट पॉज़िटिव।

 मुख्य बिंदु -: ट्विटर द्वारा दी जानकारी। कल से ही आइसोलेट हैं सीएम । कोरोना संक्रमण में यूपी दूसरे स्थान पर। Lucknow : उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने बुधवार को Covid -19 का टेस्ट कराया जो की पॉज़िटिव (सकारात्मक) है। एक ट्विटर पोस्ट में, उन्होंने कहा कि "शुरुआती लक्षण दिखने पर मैंने कोविड की जांच कराई और मेरी रिपोर्ट पॉजिटिव आई है।" वे खुद को आइसोलेशन (आत्म-अलगाव) में रखे हुए है, और जो लोग संपर्क में आए है उन से सावधानी बरतने का अनुरोध किया है। सीएम योगी आदित्यनाथ ने स्वयं को मंगलवार से ही आइसोलेट कर लिया था। वे अपना सारा काम अपने आवास से वर्चुअली कर रहे थे। कोरोना स्थिति पर रोज़ाना होने वाली team 11 की बैठक उन्होने मंगलवार को वर्चुअली ही संबोधित की थी। मुख्यमंत्री ने मंगलवार को ट्वीट करके बताया था कि उनके  कार्यालय के कुछ अधिकारी कोरोना से संक्रमित हुए हैं। यह अधिकारी उनके संपर्क में रहे हैं, अतः उन्होंने एहतियातन अपने को आइसोलेट कर लिया है एवं सभी कार्य वर्चुअली कर रहे हैं। आज सीएम की रिपोर्ट भी पॉजिटिव आ गई है।  Corona संक्रमण के मामले में यूपी देश में द...

Corona effect: मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने लगवाई कोरोना वैक्सीन की पहली डोज लगवाई।

 लखनऊ: प्रदेश में कोरोना का संक्रमण तेजी से बढ़ रहा है। (Corona Infection) इस बीच उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (CM Yogi Adityanath) ने सोमवार को कोरोना के टीके  (Corona Vaccine) की पहली डोज लगवाई।  CM Yogi Adityanath at the time to vaccination मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ सोमवार सुबह लखनऊ के सिविल अस्पताल पहुंचे। यहां उन्होंने कोरोना की वैक्सीन लगवाई। स्टॉफ नर्स रश्मि सिंह CM को वैक्सीन की पहली डोज लगाई। इस दौरान मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (CM Yogi Adityanath) ने देशवासियों के लिए मुफ्त में कोरोना वैक्सीन (corona vaccine) उपलब्ध कराने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आभार प्रकट किया। साथ ही उन सभी वैज्ञानिकों का अभिनंदन किया, जिनकी कारण से भारत में दो वैक्सीन लांच हो सके।  टीका लगवाने के बाद मुख्यमंत्री ने लोगों से अपील की, कि सभी लोग जो टीकाकरण की पात्रता रखते हो, वे वैक्सीन जरूर लगवाएं। उन्होंने कहा कि वैक्सीन पूरी तरह से सेफ (safe) है। उन्होंने कहा कि दुबारा संक्रमण बढ़ने का कारण लापरवाही है। लोगों ने  सामाजिक दूरी का पालन बंद कर दिया। सभी से अप...

Covid -19 दूसरी लहर: उत्तर प्रदेश में मार्च में तेजी से बढ़े सक्रिय मामले, हाई अलर्ट पर सरकार।

 Covid -19 देश के कई राज्यों में प्रतिशोध के साथ वापस आ गया है। उत्तर प्रदेश में, इस महीने सक्रिय मामलों की संख्या में 56 प्रतिशत की वृद्धि हुई है और राज्य सरकार हाई अलर्ट पर है। Mask मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने गुरुवार शाम स्थिति की समीक्षा के लिए एक उच्च स्तरीय बैठक बुलाई है। उत्तर प्रदेश में Covid -19 की बढ़त:  गुरुवार को, लखनऊ के कोरोनावायरस हेल्पलाइन कार्यालय में बारह कर्मचारियों ने वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण किया। इसके अतिरिक्त, संक्रमण कानपुर जेल में फैल रहा है, जहां पिछले सप्ताह के शुरू में बारह संक्रमित होने के बाद ग्यारह और कैदियों ने सकारात्मक परीक्षण किया है। मामलों में उछाल को देखते हुए इलाहाबाद हाईकोर्ट ने दो अप्रैल तक के लिए अवकाश घोषित कर दिया है। बुधवार को, उत्तर प्रदेश ने पिछले 24 घंटों में कुल 737 नए Covid -19 मामले दर्ज किए। इनमें से 220 लखनऊ के ही थे। सकारात्मक पक्ष में, राज्य में वैक्सीन ड्राइव धीमी गति से बढ़ी है।